Os riscos psicossociais estão em destaque. Você já sentiu que algo estava errado no trabalho, mas não conseguia dar nome àquilo? Talvez uma cobrança excessiva, um ambiente hostil, um silêncio desconfortável durante o expediente. Ou até a sensação de estar sempre no limite — mesmo sem levantar peso ou trabalhar em área de risco físico.
O que você talvez não soubesse é que isso tem nome: riscos psicossociais. Conforme a redação da NR-1, o mapeamento dessa modalidade de risco se torna obrigatório para as empresas a partir de maio de 2025.
Embora no primeiro ano de vigência a norma adote um caráter educativo, esse é o período ideal para imergir no que significam os fatores de riscos psicossociais e, principalmente, como mitigá-los no ambiente de trabalho.
No anúncio do período de adaptação (até 2026), o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) compartilhou um Guia com informações sobre esses fatores. Além de diretrizes de preparação para o processo de identificação dos riscos psicossociais, o material destacou 13 exemplos de fatores de risco que podem gerar consequências à saúde.
Vamos te mostrar todas elas logo abaixo!
O que são riscos psicossociais?
De forma simples, riscos psicossociais são condições do ambiente e da organização do trabalho que afetam negativamente a saúde mental e física das pessoas. Eles podem parecer “normais” porque foram naturalizados com o tempo — mas seguem adoecendo, em silêncio, quem vive sob eles.
A nova NR-1, que entra em vigor com a exigência de mapear esses riscos, trouxe luz ao tema. E o guia técnico do MTE orienta, de maneira prática, como identificar alguns desses fatores de risco no ambiente de trabalho.
Os 13 riscos psicossociais listados pelo MTE
O Guia traz, na página 7, uma listagem exemplificativa de fatores de risco psicossociais que podem acarretar agravos à saúde do trabalhador. Entre esses agravos estão transtornos mentais, osteomusculares e fadiga.
Confira a lista com os 13 fatores de riscos psicossociais do MTE:
- Assédio de qualquer natureza
- Baixa clareza de papel/função
- Baixa demanda de trabalho (subcarga)
- Baixa justiça organizacional
- Baixas recompensas e reconhecimento
- Baixo controle no trabalho / Falta de autonomia
- Eventos violentos ou traumáticos
- Excesso de demandas (sobrecarga)
- Falta de suporte no trabalho
- Más relações no ambiente de trabalho
- Má gestão de mudanças organizacionais
- Trabalho em condições de difícil comunicação
- Trabalho remoto e isolado
Por que a mudança da NR-1 é um marco importante?
Se a NR-1 obriga o mapeamento de riscos psicossociais, o guia do MTE mostra onde eles costumam se esconder. E é por isso que essa mudança é mais do que cumprimento de norma — é uma oportunidade urgente de rever a cultura de trabalho.
Ignorar esses fatores é continuar normalizando o adoecimento. Por outro lado, contar com o apoio de especialistas para reconhecer esses fatores significa agir para transformar o ambiente de trabalho em um lugar saudável, seguro , mais produtivo e menos oneroso em termos de saúde.
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Os riscos psicossociais não são novos. Mas agora estão nomeados, organizados e ganhando espaço no debate sobre saúde e segurança no trabalho.
Se sua empresa ainda não começou esse mapeamento, o momento é agora. E você não precisa fazer isso sozinho. Conte com nosso time multidisciplinar e com ferramentas que transformam o diagnóstico em ação.