O conforto térmico no ambiente de trabalho é um fator essencial para a saúde e o desempenho dos colaboradores. 

Com as frequentes ondas de calor, definir medidas estratégicas se tornou uma prioridade.

Em dias de calor intenso, a temperatura elevada pode impactar significativamente a produtividade e o bem-estar dos colaboradores, tornando essencial a adoção de medidas para garantir um ambiente adequado.

 

 

O que é conforto térmico?

O conceito de conforto térmico refere-se à satisfação das pessoas em relação à temperatura, umidade e circulação do ar no ambiente. Quando essas condições não são adequadas, podem surgir problemas como fadiga, irritabilidade e redução do rendimento profissional.

De acordo com a Norma Regulamentadora NR-17 do Ministério do Trabalho, a temperatura ideal em ambientes de trabalho deve estar entre 23°C e 26°C durante o verão. 

Complementando essa diretriz, a ISO 9241 recomenda uma faixa de 20°C a 24°C. A umidade relativa do ar também deve ser mantida entre 40% e 80% para evitar desconforto e problemas respiratórios.

 

Os impactos do desconforto térmico

Ambientes muito quentes podem trazer diversas consequências negativas, como:

• Estresse e Fadiga: O calor excessivo pode levar à irritabilidade, falta de concentração e cansaço mental e físico;
• Desidratação: Em temperaturas elevadas, o organismo perde mais líquidos, podendo levar a sintomas como tontura, dor de cabeça e mal-estar;
• Redução da Produtividade: Trabalhadores desconfortáveis têm menor desempenho e tendem a cometer mais erros;
• Riscos de Doenças Ocupacionais: Exposição prolongada ao calor pode causar problemas como exaustão térmica e, em casos mais graves, intervir na segurança dos colaboradores.

 

Medidas para garantir o conforto térmico

Para minimizar os efeitos do calor e criar um ambiente mais confortável, algumas medidas podem ser adotadas:

1. Controle da Temperatura

• Ar-Condicionado e Ventiladores: Equipamentos de climatização devem ser utilizados para manter a temperatura dentro dos padrões recomendados.
• Ventilação Natural: Sempre que possível, permitir a circulação do ar abrindo janelas e portas.

 

2. Monitoramento da Umidade

• Uso de Umidificadores ou Desumidificadores: Em ambientes muito secos, umidificadores ajudam a melhorar a qualidade do ar. Em locais excessivamente úmidos, desumidificadores podem equilibrar o ambiente.

 

3. Hidratação Adequada

• Bebedouros e Acesso à Água: Incentivar os colaboradores a consumirem pelo menos 2 litros de água por dia.

 

4. Vestimenta Apropriada

• Roupas Leves e Respiráveis: Peças de algodão e linho ajudam na dissipação do calor. Uniformes também devem ser adequados ao clima.

 

5. Iluminação e Isolamento Térmico

• Uso de Lâmpadas LED: Lâmpadas incandescentes geram calor adicional. A troca por LED pode ajudar a manter o ambiente mais fresco.
• Cortinas e Persianas: Reduzem a incidência direta do sol e ajudam a regular a temperatura interna.

 

6. Pausas e Conscientização

• Descanso em Locais Frescos: Garantir pausas regulares para que os colaboradores possam se recuperar do calor.
• Treinamentos: Orientar os profissionais sobre os riscos do calor e as melhores práticas para manterem-se confortáveis.

 

Trabalho remoto e conforto térmico

Para quem trabalha de casa, algumas medidas também podem ser tomadas:

• Posicionamento do Espaço de Trabalho: Evitar locais diretamente expostos ao sol.
• Uso de Ventiladores e Climatizadores: Alternativas viáveis quando o ar-condicionado não está disponível.
• Adaptação do Vestuário: Em home office, é possível optar por roupas mais confortáveis e frescas.
• Manutenção da Hidratação: Ter uma garrafa de água sempre por perto facilita a ingestão de líquidos ao longo do dia.

 

Responsabilidades dos empregadores

A legislação trabalhista brasileira determina que os empregadores são responsáveis por garantir condições adequadas de trabalho, incluindo o conforto térmico. Algumas das principais normas relacionadas incluem:

• NR-09 (Avaliação e Controle das Exposições Ocupacionais a Agentes Físicos, Químicos e Biológicos): Estabelece critérios para a identificação e controle da exposição ao calor no ambiente de trabalho.
• NR-15 (Atividades e Operações Insalubres): Define limites de tolerância para exposição ao calor e os parâmetros que caracterizam a insalubridade.
• NR-17 (Ergonomia): Exige que as condições ambientais, incluindo temperatura e umidade, sejam adequadas para os trabalhadores.
• Consolidação das Leis do Trabalho (CLT): Determina que o empregador deve fornecer condições seguras e salubres para os colaboradores.
• ISO 9241 (Ergonomia da Interação Humano-Sistema): Norma internacional que estabelece diretrizes para a ergonomia no ambiente de trabalho. A ISO 9241 enfatiza a importância de um ambiente térmico adequado para manter a produtividade e reduzir riscos à saúde.

 

Caso a ventilação natural não seja suficiente, a NR-17 determina que seja garantida ventilação artificial por meio de sistemas de climatização adequados.

 

Conclusão

Garantir o conforto térmico no ambiente de trabalho é uma responsabilidade compartilhada entre empregadores e colaboradores. 

Ao adotar boas práticas, é possível criar um espaço mais produtivo e saudável, minimizando os impactos negativos do calor e assegurando o bem-estar dos trabalhadores.

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